AdemAvond

Tijdens een AdemAvond bij Play!Zwolle Staat jouw ademkracht centraal. Wellicht bij je bekend met ademcirkels, misschien is ademwerk totaal nieuw voor je. In beide gevallen ben je welkom om jouw relatie met je adem te versterken en verdiepen. De avond kent elementen van lichaamswerk, meditatie in combinatie met verbonden ademwerk.

In de wereld van ademwerk zijn er veel verschillende vormen. Deze avond gaan we aan de slag met transformerend ademen. Dit is ook wel bekend als een van de meest krachtige vormen. Het helpt om emotionele of fysieke blokkades aan te pakken. Om vastgezette energie los te maken en om belemmerende overtuigingen of patronen te transformeren tot kracht- of hulpbronnen.

Is deze workshop iets voor mij?

Dat kan jij natuurlijk het beste besluiten. Als je ja kan antwoorden op één van onderstaande punten. Dan het ook zeker iets voor jou betekenen!
– Als je behoefte hebt aan meer balans in je fysieke of emotionele staat
– Als je dieper wilt verbinden met jezelf en je lichaam
– Als je de behoefte hebt om iets los te laten, jezelf ergens van te bevrijden
– Bij acute of langdurige stress, angst of onrust in je lijf of in je hoofd
– Als je ondersteuning wilt ervaren in je pad van bewustwording
– Wanneer je nieuwsgierig ben naar wat ademwerk voor jou kan betekenen

Wanneer beter niet?
– Als je zwanger bent
– Als je op dit moment aan hevige gezondheidskwalen leidt (fysiek/mentaal)
Bijvoorbeeld: PTSS, trauma, hartkwalen, epilepsie, nieraandoening, ernstige astma etc.
In dit geval is een groepssessie niet de beste keuze. Neem contact op voor de mogelijkheden met meer persoonlijke begeleiding.

2de ademavond op 14 maart. https://hipsy.nl/event/35379-play-zwolle-ademavond

★ [ PRAKTISCH ] ★

Voor: Alle leeftijden
Door: Carla

Over Carla:
Carla is 35 jaar oud, wonend in Zwolle en actief als ademcoach. Ze geeft 1:1 sessies bij de YogaYou locatie en begeleidt ademtechnieken bij professionals in de zorg- welzijnssector. Want werken aan gezondheid begint bij professional zelf, aldus Carla.
Zes jaar geleden raakt ze gefascineerd door de kracht van adem. “Iets wat we dagelijks doen en zoveel voordelen kent, maar waar we zo weinig van afweten! Hoe dan? Dat mag anders!”.

Sindsdien heeft ze verschillende ademtrainingen en workshops gevolgd waaronder de Sudarshan Kriya, Wim Hof Methode en Het Nieuwe Ademen van Marleen van den Hout.
Uiteindelijk volgde ze de ademopleiding tot Transformerend Ademcoach bij Anke Verstappen. Carla houdt van het uitgangspunt ‘your body knows’. “Ademwerk brengt je voorbij het denken en analyseren, het helpt je direct naar de bron van energie en de stagnatie.

Tijdens de Play! AdemAvonden streeft Carla naar het creëren van een gezamenlijk veld. Zodat iedere deelnemer zich als onderdeel van de groep veilig en vrij voelt. En vanuit die plek zijn/haar eigen ademproces ten volste kan beleven.
Haar 1:1 ademsessies biedt ze aan vanuit CarlaCoacht.nl

Over PLAY:

PLAY organiseert workshops, dans-avonden, feesten, meditaties en festivals voor bewust Nederland: mensen die willen voelen dat ze leven. Onze events zijn natural high: zonder alcohol of drugs. Be real, come as you are. PLAY zit in Utrecht, Zwolle, Eindhoven en Nijmegen.
PLAY agenda: http://www.playcommunity.nl/

Tickets zijn verkrijgbaar via Hipsy
❧ Budget Ticket: € 12,00
❧ Normaal Ticket: € 17,00
❧ Support Ticket: € 22,00

De Budget Tickets zijn er (beperkt) voor de mensen die heel graag willen komen, maar de prijs van een normaal ticket niet kunnen betalen.

Met een Support Ticket help je de Budget tickets mogelijk te maken.

Je hoeft je ticket niet te printen.

❧ Inloop: 19:00
❧ Workshop: 19:30 – 22:00 (19.30 sluit de deur)
❧ Chill-space: 22:00 – 22:30
❧ Locatie: Joseph Wresinkski Cultuur Stichting, Floresstraat 21, Zwolle.

Er is gratis parkeren op de locatie. Het is verboden op het kruispunt te parkeren ivm vrachtwagen die moeten draaien. Locatie is rolstoel geschikt.

Het staat je vrij je ticket door te verkopen aan iemand anders. Voor het annuleren van je ticket zie https://www.playcommunity.nl/algemene-voorwaarden

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

► MEER INFO

Op de website vind je meer info en foto’s, van andere PLAY! festivals en evenementen
www.playcommunity.nl

Join ook de PLAY! Facebookgroep:
https://www.facebook.com/playcommunity/

En join de PLAY! Facebook in Zwolle:
https://www.facebook.com/playzwolle/